¡Con Solo un Vaso de esta Bebida en la Mañana Eliminará Toda la Grasa de tu Cuerpo!

El desayuno diario ayudará a la eliminación de las impurezas del cuerpo y limpiará el intestino. Este desayuno resuelve el problema de intestino perezoso y el estreñimiento, se quema la grasa, y normaliza el peso. Después de un mes de consumirlo, fácilmente se puede perder 3-5 libras, y la mayor parte alrededor del estómago!

Además, le proporcionará la energía que necesita todo el día.

Esta receta es extremadamente fácil y sólo necesita algunos ingredientes para su preparación.

Ingredientes:

  • 300 ml de kefir
  • 2 cucharadas de harina de avena
  • 1 cucharada de semillas de lino molido
  • 1 cucharada de cacao.
  • 5-7 de ciruelas secas.

Preparación:

Es muy importante que prepare este desayuno por la noche y lo consuma en la madrugada.  Para la preparación  necesita para poner 100 ml de agua hirviendo sobre las ciruelas pasas y dejar que se queden así por unos 5-10 minutos.

En el mismo tiempo exacto que usted requiere poner el cacao, la avena y la semilla de lino en un tazón de fuente, y el kefir y mezclarlo  bien. Picar las ciruelas y luego mezclarlos.

Luego, agregue a la mezcla y la coloca  en el refrigerador, para  consumirla por la mañana. Usted se sorprenderá de los resultados, aunque es posible que en un primer momento tenga una sensación poco gracioso en su estómago.

Fuente: Salud-al-dia.com
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